Заявка на участие
Оставьте заявку и мы ответим Вам в ближайшее время
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Политика конфиденциальности
ТЕКСТ
Зумба (LDFA)- популярная танцевальная тренировка, пришедшая к нам из Латинской Америки.
Это направление имеет тысячи русскоговорящих поклонников. В Москве можно без труда найти школу танцев, в которой зумбу (LDFA) преподают на русском.
Это направление имеет тысячи русскоговорящих поклонников. В Москве можно без труда найти школу танцев, в которой зумбу (LDFA) преподают на русском.
Занятия зумбой (LDFA) на русском в Москве
Записаться на бесплатное пробное занятие по зумбе (LDFA) на русском можно в школе ZUMBAVIBE.
У студии два филиала: на Никулинской и на проспекте Вернадского. До любой точки удобно добираться на общественном и личном транспорте.
У студии два филиала: на Никулинской и на проспекте Вернадского. До любой точки удобно добираться на общественном и личном транспорте.
Что такое зумба?
Изначально зумба (LDFA)была зажигательными танцами под латиноамериканскую музыку, но позднее она стала полноценным фитнес-направлением.
Зумбой (LDFA) с удовольствием занимаются те, кто хочет привести тело в форму и укрепить мышцы. За 1 час тренировки реально сжечь до 700 калорий. Чтобы потратить такое количество на беговой дорожке, придется бежать без остановки больше часа.
В отличие от монотонных и однообразных фитнес-тренировок, построенных на повторении подходов, каждое занятие по зумбе (LDFA) уникально. Всякий раз танцующие наполняют движения разной эмоцией, поэтому хореография всегда раскрывается по-новому.
Зумбой (LDFA) с удовольствием занимаются те, кто хочет привести тело в форму и укрепить мышцы. За 1 час тренировки реально сжечь до 700 калорий. Чтобы потратить такое количество на беговой дорожке, придется бежать без остановки больше часа.
В отличие от монотонных и однообразных фитнес-тренировок, построенных на повторении подходов, каждое занятие по зумбе (LDFA) уникально. Всякий раз танцующие наполняют движения разной эмоцией, поэтому хореография всегда раскрывается по-новому.
Заниматься в группах или индивидуально?
Заниматься зумбой (LDFA) на русском можно в группах или индивидуально. У каждого формата есть свои преимущества.
В группе
Индивидуально
В группе
- Присутствие других людей мотивирует больше стараться. Конкуренция, как говорится, двигатель прогресса: никто не хочет быть в числе отстающих.
- Групповые занятия по зумбе (LDFA) помогают снять стресс. Придя в коллектив, человек перестает чувствовать себя одиноко. Депрессивные мысли постепенно исчезают, а настроение становится лучше.
- Заниматься с другими людьми веселее. Можно представить, что вы находитесь не на тренировке, а в клубе.
Индивидуально
- На индивидуальном занятии у тренера больше возможности уделить внимание технике и отработать сложные элементы.
- Такой формат подойдет для тех, кто стесняется посторонних глаз.
- На индивидуальной тренировке клиент сможет работать в своем темпе и не подстраиваться под большинство.
Где можно заниматься зумбой (LDFA) на русском?
Преподаватели зумбы (LDFA) в Москве
Занятия по зумбе (LDFA) на русском проходят в лицензированной школе ZUMBAVIBE. Первое пробное занятие для новых клиентов бесплатное.